פינת הייעוץ – כלים להתמודדות וחשיבה חיובית

 

כמה מילים מאיתנו…

תלמידים והורים יקרים,

כולנו נמצאים כעת בתקופה לא שגרתית, תקופה בה אנו חווים חוסר ודאות רבה ואיננו יודעים מתי תסתיים.

הילדים בבית, חלק מההורים בבית, עובדים או לא, חלק מההורים עוד עובדים.

תקופה זו עלולה לעורר תחושות לא פשוטות, תחושות של לחץ, חשש, בלבול, דאגה… דאגה למה יהיה? דאגה למשפחה, הקרובה, הרחוקה, להורים, סבים וסבתות.

רוב התלמידים מחפשים כיצד להעסיק את עצמם על מנת להפיג מעט מהשעמום עימו הם מתמודדים כעת וישנם תלמידים שדווקא נהנים מהזמן הפנוי הרב.

כל התחושות הללו ותחושות אחרות שאולי מלוות אתכם, הינן לגיטימיות ונורמליות במצב הנוכחי.

חשוב שכולנו נשמור על תקווה ואופטימיות, נהיה יחד ונחזק האחד את השני.

אנחנו מוצפים במידע מכל מקום, חשוב למנן אותו, במיוחד עבור התלמידים ובפרט עבור אלה אשר חווים לחץ וחוששים.

בפינה שלנו תוכלו למצוא כלים שונים להתמודדות במצבי לחץ ולחשיבה חיובית, פעילויות שונות שניתן לעשות עם הילדים בבית וטלפונים לסיוע רגשי.

אנו, היועצות, עומדות פה לרשותכם, תלמידים והורים.

שנדע ימים בריאים ורגועים, אורטל מלאך וליטל דרעי

איגרת להורים התמודדות עם חששות ילדים סביב הקורונה 10.3.20

אמהרית -קו חם לתלמידים עולים

אמת או חובה לפסח

ארבעת הצעדים להתמודדות עם מחשבות מכשילות

בהלת הקורונה – חדר בריחה

הגדה ממושחקת

זיכרון אחד מי יודע

חוברת פעילויות והעשרה ילדי שדה נחום

חוויות ב 6 מילים

חשיבה חיובית

יש לנו חוסן – כלי חוסן למשפחה

חשיבה חיובית

לתלמידים עולים אנגלית- קו חם

ערכת משחקים משפחתית

רוסית -קו חם לתלמידים עולים

תרגיל 2 מה סגנון ההתמודדות שלי עם לחץ ופחד

מצגת- התמודדות עם מצבי לחץ

כלי חוסן